迪丽热巴

当前位置: 逆战 > 鞠婧祎  > 启中新闻

给心灵“按摩” 为高考护航

2021/4/9 9:03:17

3月(yue)29日(ri)晚六点,在党校二(er)楼报(bao)告厅,国家(jia)二(er)级心(xin)(xin)(xin)理(li)咨询师(shi)、南通市心(xin)(xin)(xin)理(li)学科带(dai)头人、启东市未成年(nian)人成长指导中心(xin)(xin)(xin)副主任(ren)黄晓(xiao)军老师(shi)给我校全体(ti)高三(san)学生作题为《高考(kao)前给心(xin)(xin)(xin)充满电》的(de)心(xin)(xin)(xin)理(li)讲座(zuo)。黄老师(shi)首先通过一(yi)张有趣的(de)心(xin)(xin)(xin)理(li)测试图带(dai)大家(jia)进入心(xin)(xin)(xin)理(li)世界,帮助同学们领悟考(kao)试心(xin)(xin)(xin)态的(de)…

3月29日晚(wan)六点(dian),在党校二楼报告(gao)厅,国家二级心理咨(zi)询师(shi)、南通(tong)市心理学科(ke)带头人、启(qi)东市未成(cheng)年人成(cheng)长(zhang)指导中心副主任黄(huang)晓军老(lao)师(shi)给我校全体(ti)高(gao)三学生作题(ti)为《高(gao)考(kao)前给心充满电》的心理讲座。

111.png


黄(huang)老师首先通过一(yi)张有趣(qu)的心(xin)理测试(shi)图带大家进入(ru)心(xin)理世界,帮助同学们领悟考(kao)试(shi)心(xin)态的重要性。接(jie)着,围(wei)绕“考(kao)试(shi)成(cheng)功因(yin)素”,重点探讨(tao)考(kao)前、考(kao)中和(he)考(kao)后心(xin)态的调整,引(yin)导学生(sheng)正确(que)面对现(xian)实,找(zhao)出(chu)原因(yin),努(nu)力调整状态。针对学生(sheng)考(kao)试(shi)焦虑心(xin)理,黄(huang)老师推荐了肌肉放松法、深呼吸法、冥(ming)想法、宣泄法等缓解放松方(fang)法。黄(huang)老师还就睡眠障碍(ai)问题(ti),为大家开出(chu)了“小药方(fang)”。

222.jpg


整(zheng)场(chang)讲座,同学(xue)们积极(ji)参与问答(da),全(quan)场(chang)互动(dong)气(qi)氛欢(huan)乐、热(re)烈。同学(xue)们觉(jue)得本次讲座正当其时,好比给他们进行了一场(chang)“心灵按摩”,真正为(wei)高三(san)考生助力护(hu)航。

3333.jpg


最(zui)后,顾校长作总(zong)结(jie)发言,感谢(xie)黄老(lao)师的倾(qing)囊(nang)相(xiang)授,同(tong)时希望(wang)同(tong)学们能及(ji)时消(xiao)化吸收好所学技(ji)能和(he)方(fang)法(fa),以便(bian)在不时之(zhi)需时有效(xiao)使用(yong)(yong)各种妙招进行自(zi)(zi)助(zhu)和(he)互助(zhu),并祝(zhu)愿大家(jia)用(yong)(yong)积极健康、自(zi)(zi)信达观的心(xin)态(tai)赢在高(gao)考(kao),构筑幸福(fu)人生!


xml地图 | sitemap地图
本田肖战
分享到:QQ空间新浪微博腾讯微博人人网微信
中国奥运首金集合 迪丽热巴 樱花 比亚迪 减肥减出世界冠军 特朗普受双重暴击 穿越火线 女足 赛尔号 穿越火线 格力研发空调发电 生死狙击 沃尔沃 悬崖之上 东京奥运开幕式 梦幻西游 十八岁的天空 格力研发空调发电 诺曼底登陆 建军大业 植物大战僵尸 校花的贴身高手 特斯拉 武炼巅峰 校花的贴身高手 七剑 河南人民的朋友圈 珠海全员核酸检测 喜羊羊与灰太狼 台风尼伯特生成 房东回应免租4年洪水中的中国力量 蔡徐坤 阴阳师奔驰 完美世界 洪都拉斯 海报 盗墓笔记 斗破苍穹 王一博 让我好好看看你 校花的贴身高手 大众 盗墓笔记 减肥减出世界冠军 老年版APP兴起卫河鹤壁段决堤 德云斗笑社 周杰伦 old town road 哥斯拉大战金刚 美洲杯 海贼王 五菱宏光 老年版APP兴起谌利军逆袭夺金 铠甲勇士 5566 保时捷 | 下一页
Baidu
sogou
百度 搜狗 360